Carla Miller Trainini
Ulbra São Jerônimo

Na noite da última quarta-feira (23/04), o curso de Psicologia da Ulbra São Jerônimo promoveu sua Aula Magna em parceria com o Serviço de intervenção em Saúde Mental (SISAM), cumprindo com excelência seu papel de fomentar o pensamento crítico e a formação qualificada dos futuros profissionais.

A atividade foi ministrada pelo psicólogo e palestrante Leonardo Wainer e teve como tema "Beck, Young e Hayes: O Caminho das Terapias Cognitivo-Comportamentais para o Século XXI". O assunto demonstrou grande interesse dos acadêmicos, que lotaram o auditório para prestigiar o evento.

Especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCC), Wainer explorou as teorias e práticas desenvolvidas por três dos maiores nomes da psicologia contemporânea: Aaron Beck, criador da TCC clássica; Jeffrey Young, idealizador da Terapia do Esquema; e Steven C. Hayes, fundador da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Cada abordagem foi contextualizada historicamente e relacionada às demandas atuais da prática clínica, proporcionando aos estudantes uma compreensão ampla e atualizada do tema.

Durante o encontro, Wainer compartilhou conhecimentos teóricos e também ilustrou as técnicas com exemplos práticos do cotidiano clínico, tornando o conteúdo acessível e aplicável. A interação com os estudantes foi o destaque da noite, com espaço aberto para perguntas e reflexões, favorecendo um ambiente de aprendizado dinâmico e colaborativo.

Ao final da atividade, os acadêmicos relataram sentir-se motivados e impactados pelas reflexões propostas, ressaltando a relevância do tema e a clareza com que o palestrante conduziu os conceitos. 

Eventos como este reforçam o compromisso da Ulbra São Jerônimo com a excelência no ensino e a constante atualização de seus acadêmicos diante das transformações e avanços da psicologia contemporânea.

Quem são Beck, Young e Hayes

Aaron Beck é conhecido por desenvolver a Terapia Cognitiva, focando na relação entre pensamentos e emoções, especialmente na depressão. Também é considerado o pai da TCC, que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando os indivíduos a identificar e mudar padrões de pensamento negativos e disfuncionais, que podem contribuir para problemas de saúde mental. Em outras palavras, a TCC tem como objetivo ajudar os indivíduos a desenvolver uma compreensão mais precisa de si mesmos e do mundo, promovendo mudanças comportamentais e emocionais positivas. 

Já Jeffrey Young desenvolveu a Terapia de Esquema, que se baseia na ideia de que os indivíduos desenvolvem esquemas iniciais desadaptativos na infância, que afetam seus relacionamentos e comportamento na vida adulta. De acordo com suas teorias, os esquemas são padrões de pensamento, sentimento e comportamento que se repetem ao longo da vida.

Steven C. Hayes é um dos principais formuladores das Terapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração, que se concentram na aceitação dos pensamentos e emoções, no desenvolvimento da consciência do momento presente e na definição e atuação em direção a valores pessoais. Ele desenvolveu a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que enfatiza a aceitação dos pensamentos e emoções difíceis e o compromisso com ações que são congruentes com os valores do indivíduo, ajudando-os a desenvolver uma vida mais significativa e plena, mesmo que não consigam controlar seus pensamentos e emoções. 

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