O dia 26 de junho é marcado pela conscientização e prevenção
ao diabetes, doença que afeta mais de 20 milhões de brasileiros, segundo a
estimativa da Sociedade Brasileira de Diabetes. Fatores genéticos e ausência de
hábitos saudáveis são os principais fatores de risco para o desenvolvimento da
doença.

No Rio Grande do Sul, dados da Pesquisa Nacional de Saúde,
em 2019, apontaram uma incidência de 8,8% na população gaúcha, índice maior que
a média nacional. Neste mesmo ano, outra pesquisa apontou que a diabetes
representou a terceira principal causa de mortalidade no Estado, conforme dados
da Global Burden Desease.

O diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente
ou má absorção de insulina, hormônio que regula a glicose no sangue e garante
energia para o organismo. A condição pode causar o aumento da glicemia e as
altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos
rins e nos nervos. Em casos mais graves, o diabetes pode levar à morte.

Diabetes Tipo 1

É uma doença hereditária que atinge entre 5% e 10% do total
de diabéticos no Brasil. Ela se manifesta mais frequentemente em adultos, mas
crianças também podem apresentar. O diabetes tipo 1 aparece geralmente na
infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também.

O tratamento exige o uso diário de insulina e/ou outros
medicamentos para controlar a glicose no sangue. A causa do diabetes tipo 1
ainda é desconhecida e a melhor forma de preveni-la é com práticas de vida
saudáveis (alimentação, atividades físicas e evitando álcool, tabaco e outras
drogas).

Os principais sintomas do diabetes tipo 1 são fome
frequente, sede constante, vontade de urinar diversas vezes ao dia, perda de
peso, fraqueza, fadiga, mudanças de humor, náusea e vômito.

Diabetes Tipo 2

O diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não aproveita
adequadamente a insulina produzida. Este tipo está diretamente relacionado ao
sobrepeso, sedentarismo, triglicerídeos elevados, hipertensão e hábitos
alimentares inadequados. Cerca de 90% dos pacientes diabéticos no Brasil têm
esse tipo.

Entre os sintomas estão fome frequente, sede constante,
formigamento nos pés e mãos, vontade de urinar diversas vezes, infecções
frequentes na bexiga, rins, pele e infecções de pele, feridas que demoram para
cicatrizar e visão embaçada.

Diabetes Gestacional

Ocorre temporariamente durante a gravidez. As taxas de
açúcar no sangue ficam acima do normal, mas ainda abaixo do valor para ser
classificada como diabetes tipo 2.

Toda gestante deve fazer o exame de diabetes, regularmente,
durante o pré-natal. Mulheres com a doença têm maior risco de complicações
durante a gravidez e o parto. Esse tipo de diabetes afeta entre 2 e 4% de todas
as gestantes e implica risco aumentado do desenvolvimento posterior de diabetes
para a mãe e o bebê.

Cuidados da pessoa
com diabetes

Para as pessoas que vivem com diabetes, é de extrema
importância o autocuidado para evitar possível complicações.

- Reduzir o tabagismo. Se for fumante, reduzir o máximo
possível o consumo de cigarros.

- Consultar regularmente um profissional de saúde para
realização de exame físico, oftalmológico e exames complementares.

- Manter em dia a vacinação, uma vez que que a diabetes
aumenta o risco de determinadas doenças. Entre as vacinas prioritárias estão:
gripe, pneumonia, covid-19, Hepatite B, além das demais preconizadas para sua
faixa etária.

- Consultar regularmente um dentista.

- Cuidar dos pés. O diabetes pode favorecer o
desenvolvimento de lesões e complicar a cicatrização.

- Reduzir o consumo de álcool.

- Praticar atividades físicas regularmente.

- Manter a pressão arterial e colesterol controlados.

É proibida a reprodução deste
conteúdo em qualquer meio. Compartilhe o link.